Espaço Integrar, em parceria com DBT BH, está realizando um treino de habilidades em Terapia Comportamental Dialética (DBT) de maneira completamente online. A duração aproximada do treinamento é de 24 semanas, podendo ocorrer pequenas variações.
Os módulos abrangidos pelo treinamento serão os 4 conjuntos de habilidades da Terapia Comportamental Dialética (DBT):
- Mindfulness (atenção plena ao momento presente);
- Regulação emocional;
- Efetividade interpessoal;
- Tolerância ao mal estar.
Lembre-se de que o treino de habilidades não é uma psicoterapia em grupo, mas sim uma aula, na qual os participantes irão aprender habilidades para serem reforçadas e generalizadas na terapia individual com você.
Não serão aceitos pacientes que não estiverem em terapia individual durante a realização do treinamento (lembre-se de que a consultoria em momentos de crise é responsabilidade do terapeuta individual, não dos treinadores).
